LA DREAM MACHINE©
Explorer autrement les états modifiés de conscience
La Dream Machine© est un dispositif innovant de photostimulation permettant d’accéder facilement à des états modifiés de conscience. Grâce à des séquences lumineuses diffusées à travers les paupières fermées, elle crée une expérience immersive pouvant associer relaxation profonde, sensations corporelles, perceptions visuelles, rêverie et exploration intérieure.
Elle peut être utilisée comme support d’un accompagnement en hypnose, comme expérience autonome de relaxation ou dans une démarche plus libre d’exploration de la conscience.
Une technologie au service de l’exploration intérieure
La Dream Machine© utilise une lumière pulsée dont le rythme, l’intensité et les variations sont programmés selon l’expérience recherchée. La séance se déroule les yeux fermés : la lumière traverse doucement les paupières et stimule le système visuel, sans qu’aucune image ne soit projetée.
Le cerveau interprète cette stimulation et peut générer spontanément des couleurs, des formes géométriques, des mouvements ou des paysages intérieurs. Chaque expérience est différente : certaines personnes vivent un voyage visuel très riche, tandis que d’autres ressentent davantage une modification de leur perception du temps, de leur corps ou de leur activité mentale.
Développée à partir de 2019 par Kévin Finel et Brice Battung, deux professionnels issus du monde de l’hypnose, la Dream Machine a été récompensée au Concours Lépine en 2022. Elle propose aujourd’hui de nombreux programmes consacrés à la relaxation, à la concentration, au sommeil, à la créativité ou à l’exploration de la conscience.
QUELLE UTILITÉ ?
Accéder plus facilement à un état modifié de conscience
Certaines personnes ont besoin de temps pour relâcher leur vigilance, ralentir leurs pensées ou se laisser accompagner par l’hypnose. D’autres conservent spontanément un niveau de contrôle important, même lorsqu’elles souhaitent se détendre.
La Dream Machine constitue alors un support particulièrement intéressant. La stimulation lumineuse mobilise directement l’attention et facilite une forme d’absorption sensorielle. La personne n’a pas besoin de « réussir » à se détendre, de faire le vide ou de visualiser volontairement quelque chose.
Les pensées peuvent progressivement perdre de leur intensité tandis que l’attention se déplace vers les perceptions intérieures. Même les personnes qui se décrivent comme très mentales, rationnelles ou contrôlantes peuvent ainsi découvrir plus facilement une autre manière de vivre l’état hypnotique.
Il ne s’agit toutefois pas d’un résultat automatique ou uniforme : l’intensité et la nature de l’expérience varient selon les personnes, les programmes et le contexte de la séance.
Elle peut être utilisée comme support d’un accompagnement en hypnose, comme expérience autonome de relaxation ou dans une démarche plus libre d’exploration de la conscience.
Photostimulation et rythmes cérébraux
L’activité du cerveau peut être observée à travers différentes bandes de fréquences, souvent désignées par les termes bêta, alpha, thêta, delta ou gamma. Ces rythmes ne correspondent pas à des états rigides : plusieurs fréquences coexistent en permanence et leur signification dépend notamment des régions cérébrales concernées et de l’activité réalisée.
De manière simple :
les ondes bêta
sont fréquemment associées à l’éveil actif, à l’attention, au raisonnement et au traitement des informations ;
les ondes alpha
sont notamment observées lors d’un état d’éveil calme, particulièrement lorsque les yeux sont fermés ;
les ondes thêta
peuvent être davantage présentes au cours de la somnolence, de certaines formes de méditation, de rêverie ou d’imagerie mentale ;
les ondes delta
sont principalement associées au sommeil profond ;
les ondes gamma
participent à différents processus d’intégration sensorielle, cognitive et attentionnelle
La stimulation lumineuse rythmique peut provoquer une réponse du système visuel à certaines fréquences, phénomène étudié en électroencéphalographie sous les termes de « réponse d’entraînement photique » ou de potentiel évoqué visuel stationnaire. Cette réponse reste néanmoins individuelle et ne signifie pas que la machine place mécaniquement l’ensemble du cerveau dans une fréquence unique.
La Dream Machine© n’est pas un appareil d’électroencéphalographie : elle ne mesure pas directement l’activité cérébrale. Ses différents programmes utilisent plutôt les rythmes de la lumière, l’intensité, le son et parfois la voix pour favoriser certaines qualités d’expérience : détente, vigilance, intériorisation, créativité ou exploration sensorielle.Comment j’utilise la Dream Machine© en séance
Dans ma pratique de psychopraticien, la Dream Machine© n’est pas utilisée comme une technique isolée ou comme une solution standardisée. Je l’intègre lorsque cela paraît pertinent dans un accompagnement construit en fonction de la personne, de ses besoins et de son objectif.
Elle peut notamment être utilisée :
- au début de la séance, pour faciliter le relâchement et l’entrée dans un état de conscience modifié ;
- pendant une séance d’hypnose, comme support sensoriel d’un travail thérapeutique ;
- pour approfondir une expérience de visualisation, de détente ou de reconnexion aux sensations ;
- en fin de séance, afin de favoriser l’intégration et un retour progressif à un état d’éveil ordinaire.
Je sélectionne le programme, sa durée et son intensité en fonction de l’objectif recherché et de la sensibilité de la personne. Des suggestions hypnotiques, une musique, une bande sonore ou un accompagnement verbal peuvent compléter la stimulation lumineuse.
La Dream Machine© reste alors un support au service de l’accompagnement. La lumière ne réalise pas le travail à la place de la personne : elle crée un environnement facilitant dans lequel une autre relation aux pensées, aux émotions et aux perceptions peut devenir possible.
Une technologie au service de l’exploration intérieure
La Dream Machine© utilise une lumière pulsée dont le rythme, l’intensité et les variations sont programmés selon l’expérience recherchée. La séance se déroule les yeux fermés : la lumière traverse doucement les paupières et stimule le système visuel, sans qu’aucune image ne soit projetée.
Le cerveau interprète cette stimulation et peut générer spontanément des couleurs, des formes géométriques, des mouvements ou des paysages intérieurs. Chaque expérience est différente : certaines personnes vivent un voyage visuel très riche, tandis que d’autres ressentent davantage une modification de leur perception du temps, de leur corps ou de leur activité mentale.
Développée à partir de 2019 par Kévin Finel et Brice Battung, deux professionnels issus du monde de l’hypnose, la Dream Machine a été récompensée au Concours Lépine en 2022. Elle propose aujourd’hui de nombreux programmes consacrés à la relaxation, à la concentration, au sommeil, à la créativité ou à l’exploration de la conscience.
Des séances autonomes de relaxation et d’exploration
Des séances en autonomie
Il n’est pas nécessaire d’entreprendre un accompagnement thérapeutique pour découvrir la Dream Machine.
Je propose en effet des séances courtes, d’une durée maximale de 45 minutes, permettant de vivre l’expérience de manière autonome au cabinet. Un échange préalable permet de vérifier les contre-indications, de présenter le fonctionnement du dispositif et de choisir le programme le plus adapté.
Ces séances peuvent notamment répondre au souhait de :
- s’accorder une véritable pause mentale ;
- découvrir un état de relaxation inhabituel ;
- approfondir une pratique de méditation ou d’autohypnose ;
- stimuler l’imaginaire et la créativité ;
- explorer ses sensations et son univers intérieur ;
- vivre simplement une expérience immersive originale.
Une fois la séance préparée, la personne peut profiter du programme en toute tranquillité, dans un environnement confortable et sécurisé.
Tarifs :
- 25 € la séance
- Carte 5 séances : 110 €
Une expérience récréative et psychédélique, sans substance
Planer sans substance avec les transes les plus intenses
Certains programmes ne poursuivent pas un objectif thérapeutique. Ils sont conçus pour permettre une exploration plus libre, sensorielle et récréative des états modifiés de conscience.
La photostimulation peut alors produire des perceptions visuelles particulièrement intenses : couleurs lumineuses, motifs géométriques, impression de profondeur ou de mouvement, modification de la perception corporelle et sensation d’être transporté dans un autre espace intérieur.
Selon la personne et le programme choisi, l’expérience peut rappeler certains récits de transe, de voyage chamanique, d’expérience psychédélique, voire même de dissociation ou d’expérience de sortie de corps. Avantage : elle est vécue sans consommation de substance psychoactive et peut être interrompue très simplement en ouvrant les yeux ou en arrêtant le programme. Une manière de vous offrir une expérience exploratoire sans risque !
La Dream Machine© au cœur de l’Escale Intérieure
La Dream Machine© peut également être intégrée à l’Escale Intérieure, une expérience individuelle de 3 h 30 entièrement construite sur mesure.
Cette parenthèse associe, selon vos besoins, différentes approches telles que l’hypnose, la respiration, les soins énergétiques, le LaHoChi, la Dream Machine© et des techniques manuelles douces issues notamment de la méthode Dorn et des points de Knap.
La Dream Machine© peut y trouver sa place pour faciliter l’entrée dans l’expérience, approfondir une phase d’exploration intérieure ou accompagner un temps de repos et d’intégration. Son utilisation n’est jamais systématique : le contenu de l’Escale est adapté à votre état du moment, à vos attentes et à ce qui se présente au cours de l’accompagnement.UNE EXPERIENCE À VIVRE !
