LE LAHOCHI
Un temps de détente, de recentrage et de reconnexion à soi
Dans cette approche, le praticien se place comme un canal : il ne dirige pas volontairement l’énergie vers un résultat déterminé, mais crée les conditions permettant à la personne de recevoir le soin dans le respect de son rythme, de ses besoins et de son consentement.
D’où vient le LaHoChi ?
Selon la tradition transmise avec cet enseignement, le LaHoChi aurait été structuré aux États-Unis en 1991 autour de Fred Sailor, connu sous le nom de Satchamar.Les récits disponibles proviennent principalement des différents courants qui transmettent aujourd’hui cette pratique et divergent parfois sur certains détails.
Je préfère donc présenter le LaHoChi pour ce qu’il est concrètement : une méthode énergétique contemporaine fondée sur la présence, l’intention et des positions précises des mains.
Pourquoi recevoir une séance de LaHoChi ?
Une séance de LaHoChi peut être choisie pour :
- s’accorder un temps de repos et de détente profonde ;
- apaiser l’agitation intérieure et retrouver une sensation de calme ;
- se recentrer sur ses perceptions corporelles et émotionnelles ;
- accompagner une période de fatigue, de changement ou de questionnement ;
- soutenir une démarche personnelle, introspective ou spirituelle.
Les ressentis varient fortement d’une personne à l’autre. Certaines personnes perçoivent de la chaleur, des picotements, une sensation de légèreté ou un relâchement profond.
D’autres ne ressentent rien de particulier pendant la séance. L’absence de sensation immédiate ne permet pas, à elle seule, d’évaluer l’expérience : celle-ci peut également se manifester plus subtilement dans les heures ou les jours suivants.
Qui peut bénéficier du LaHoChi ?
La pratique peut être proposée aux adultes, adolescents et enfants, sans prérequis particulier. Le déroulement et la durée sont adaptés à l’âge, à la sensibilité et aux besoins de chacun.
Pour un enfant ou un adolescent mineur, la séance est organisée avec l’accord de son représentant légal. La présence d’un parent peut être prévue en fonction de l’âge de l’enfant et des circonstances.
Il n’est pas nécessaire d’adhérer à une croyance particulière. Chacun reste libre de comprendre la séance comme un temps de relaxation, une pratique énergétique ou une expérience de reconnexion à soi.
Une séance à distance est-elle possible ?
Le LaHoChi peut également être pratiqué à distance, à un horaire convenu ensemble.
Je vous invite alors à vous installer dans un lieu calme où vous ne serez pas dérangé, de préférence allongé ou confortablement assis. La séance est réalisée à partir de votre prénom et de votre nom, selon le même protocole énergétique qu’en cabinet. Un échange peut être prévu avant et après le soin afin de préciser votre demande et de recueillir votre ressenti.
La distance ne change pas la posture éthique de la séance : votre accord préalable, votre liberté et le respect de vos limites restent essentiels.
Après la séance
Dans les heures qui suivent, accordez-vous si possible un peu de calme. Il est conseillé de :
- boire régulièrement de l’eau ;
- reprendre vos activités à votre rythme ;
- rester attentif à votre état physique et émotionnel sans chercher à tout interpréter ;
- noter les sensations, rêves ou prises de conscience qui vous paraissent significatifs ;
- me faire un retour quelques jours plus tard lorsque vous en ressentez le besoin.
Je vous recommande une hydratation régulière et une période d’observation de quelques jours, les effets ressentis pouvant être immédiats ou plus progressifs. Toute manifestation physique inhabituelle, importante ou persistante doit cependant conduire à demander l’avis d’un professionnel de santé, sans l’attribuer automatiquement à la séance.
ALLER PLUS LOIN
Se former à la pratique du LaHoChi
Je propose tout au long de l’année des stages de formation au LaHoChi, pour vous permettre d’apprendre à canaliser cette énergie et pouvoir à votre tour pratiquer, notamment en auto-soin ou sur vos proches.