Voici le temps de vous présenter mon programme pour septembre à décembre 2026 !
De septembre à décembre 2026, je vous propose à Frontignan un nouveau programme d’ateliers, de conférences et de formations autour de l’hypnose, de l’approche neurocognitive, de la santé mentale, de la respiration, de la relaxation et des pratiques énergétiques.
Cette rentrée sera marquée par plusieurs nouveautés, mais aussi par le retour de formations que j’ai déjà eu plaisir à proposer ces derniers mois.
Et pour celles et ceux qui souhaitent anticiper leur inscription : jusqu’au 31 août, les formations et le nouvel atelier collectif bénéficient d’une remise de 20 %.
Le programme s’étendra de septembre à décembre 2026, avec des rendez-vous réguliers au tiers-lieu La Hune, à Frontignan, sur le bassin de Thau.
Nouveau : un atelier collectif pour pratiquer régulièrement
C’est probablement la principale nouveauté de cette rentrée.
À partir du 29 septembre, je proposerai un atelier collectif de pratique autour de l’hypnose, de la transe cognitive, de la relaxation et de la respiration consciente.
L’idée est simple : créer un rendez-vous régulier pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer, expérimenter différentes approches et installer progressivement leurs propres repères.
Il ne s’agit pas d’une formation au sens classique, avec un programme à d’une formation au sens classique, avec un programme à apprendre étape par étape. Chaque séance sera d’abord un temps d’expérience.
Selon les séances, nous pourrons travailler notamment autour de :
- l’auto-hypnose et des différentes façons d’entrer dans un état hypnotique ;
- la transe cognitive guidée ;
- les techniques de respiration consciente et le breathwork ;
- la relaxation, le relâchement musculaire, le scan corporel ou l’ancrage sensoriel ;
- les inductions, visualisations et suggestions ;
- la régulation de l’état interne et la récupération.
L’objectif est aussi de pouvoir revenir régulièrement. Une pratique comme l’hypnose ou la respiration s’apprend beaucoup par l’expérience et par la répétition.
Les premières séances auront lieu les mardis 29 septembre, 27 octobre, 10 novembre, 24 novembre et 22 décembre et le lundi 12 octobre à 19h.
Tarifs habituels : 12 € la séance, 40 € le trimestre ou 110 € l’année. Jusqu’au 31 août, la remise de rentrée de 20 % s’applique également à l’atelier.
Toutes les informations et inscriptions :
https://atelier-hypnose.yvangodard.fr
Les formations Auto-hypnose reviennent… avec désormais deux niveaux
La formation à l’auto-hypnose revient les 28 et 29 novembre, mais sous une forme plus modulaire.
Vous pouvez suivre uniquement la première journée, consacrée à l’apprentissage de l’auto-hypnose, ou poursuivre avec une deuxième journée d’approfondissement.
Samedi 28 novembre : apprendre l’auto-hypnose
Cette première journée est accessible à toutes et tous, à partir de 15 ans. Elle permet d’apprendre à entrer soi-même en auto-hypnose et à construire progressivement une pratique personnelle.
Nous travaillerons notamment la focalisation et les techniques d’attention, les phénomènes idéomoteurs, les inductions simples, la formulation d’une routine personnelle.
Dimanche 29 novembre : approfondir sa pratique
La seconde journée s’adresse aux personnes ayant suivi le niveau 1 ou disposant déjà d’une formation équivalente.
Nous irons plus loin dans l’exploration des états hypnotiques, la construction des suggestions, la structuration des séances, la gestion des éventuels blocages et l’utilisation de protocoles appliqués aux émotions, à la douleur, aux addictions, etc.
La formation peut donc être suivie sur une journée ou sur deux jours.
Et si vous avez déjà suivi l’une de mes formations à l’auto-hypnose, vous pourrez revenir participer à une session à tout petit prix, pour réviser, reprendre certaines techniques et pratiquer à nouveau.
Informations et inscriptions :
https://autohypnose.yvangodard.fr
-20 % jusqu’au 31 août sur les inscriptions.
LaHoChi : une nouvelle journée de formation en décembre
La formation d’initiation aux soins énergétiques LaHoChi revient également le dimanche 13 décembre 2026, de 9h à 18h.
Cette journée est destinée aux personnes qui souhaitent découvrir cette pratique énergétique par imposition des mains et apprendre les gestes de base, aussi bien pour pratiquer sur soi que sur une autre personne.
Nous aborderons le positionnement du LaHoChi par rapport à d’autres pratiques comme le Reiki ou le magnétisme, le déroulement d’un soin, les protocoles de soin sur autrui, de soin à distance, d’auto-soin, etc. Une journée de formation simple et accessible pour toutes celles et ceux qui veulent expérimenter, comprendre et s’initier à l’énergétique.
La formation est ouverte aux personnes sans expérience préalable.
Tarifs habituels : 80 € plein tarif et 50 € tarif réduit.
J’ai aussi souhaité conserver une formule pour les personnes déjà formées : les anciens stagiaireisant·es peuvent venir réviser ou pratiquer, au tarif tout doux de 20€.
Informations et inscriptions :
https://lahochi.yvangodard.fr
Là encore, -20 % sur les inscriptions effectuées avant le 31 août.
14 septembre : commencer l’année en découvrant les pièges de notre cerveau
La première conférence de la rentrée aura lieu lundi 14 septembre à 19h30 à La Hune.
Son titre : « Notre cerveau, précieux allié ou fauteur de troubles au quotidien ? »
Pourquoi prenons-nous parfois une décision avant même d’avoir l’impression de l’avoir réellement réfléchie ? Pourquoi sommes-nous aussi facilement influencés par le contexte, nos habitudes ou la manière dont une information nous est présentée ? Pourquoi notre cerveau reconstruit-il parfois une explication très rationnelle… après coup ?
Cette conférence sera volontairement très participative et ludique.
Premiers secours en santé mentale : une nouvelle session les 3 et 4 octobre
La formation Premiers secours en santé mentale revient pour une nouvelle session les 3 et 4 octobre 2026.
C’est une formation que je considère utile bien au-delà des seuls métiers de la santé ou du secteur social.
Un collègue qui change brutalement de comportement. Un proche qui s’isole. Une personne qui traverse une crise d’angoisse. Quelqu’un qui semble perdre pied ou qui exprime des idées suicidaires.
Que dire ? Que ne pas dire ? Comment entrer en contact ? Quand faut-il chercher de l’aide ? Vers qui orienter la personne ?
Les premiers secours en santé mentale reposent précisément sur cette idée : donner à des citoyens les moyens de repérer, écouter, dialoguer et orienter, sans se substituer aux professionnels de santé.
Quand on sait qu’environ une personne sur quatre sera confrontée à un trouble psychique au cours de sa vie, ces compétences ne concernent pas uniquement les professionnels. Elles peuvent servir dans une entreprise, une association, une collectivité, une famille ou simplement dans notre entourage.
La session est ouverte aussi bien aux professionnels qu’aux particuliers.
Informations et inscriptions :
https://formations-sante-mentale.yvangodard.fr
La remise de 20 % jusqu’au 31 août s’applique également à cette formation.
13 septembre : un nouveau Salon du bien-être à La Hune
Avant même la première conférence, la rentrée commencera le dimanche 13 septembre, avec un nouveau Salon du bien-être à La Hune, organisé en partenariat avec La Hune et Scopie.
De 10h à 18h, vous pourrez rencontrer des praticiens et associations du territoire, assister à différentes conférences, participer à des ateliers et découvrir différentes pratiques dans un même lieu.
L’entrée sera libre.
Ce sera aussi l’occasion de venir me rencontrer, d’échanger autour de l’hypnose et de l’accompagnement neurocognitif et de découvrir le programme des mois suivants.
Et plusieurs autres rendez-vous jusqu’en décembre…
Ce programme ne s’arrête pas à ces cinq rendez-vous.
D’autres conférences et ateliers sont programmés à La Hune :
- 23 novembre : Gestion des émotions : de quoi parle-t-on et comment faire ?
- 7 décembre : soirée Découverte de l’hypnose
- 12 décembre : atelier Découverte de la Communication Non Violente.
Le programme complet de septembre à décembre est accessible en ligne en téléchargement ou à consulter ici :
Profitez de la remise de rentrée jusqu’au 31 août
Pour préparer la rentrée, une remise de 20 % est appliquée jusqu’au 31 août 2026 sur les formations ainsi que sur le nouvel atelier collectif.
Si vous aviez envie d’apprendre l’auto-hypnose, de reprendre une formation déjà suivie, de découvrir le LaHoChi, de vous former aux premiers secours en santé mentale ou simplement d’installer une pratique régulière d’hypnose, de relaxation ou de respiration, c’est donc le bon moment pour réserver votre place.
Atelier Hypnose, transe cognitive, relaxation & breathwork
https://atelier-hypnose.yvangodard.fr
Formation Auto-hypnose
https://autohypnose.yvangodard.fr
Formation LaHoChi
https://lahochi.yvangodard.fr
Premiers secours en santé mentale – PSSM
https://formations-sante-mentale.yvangodard.fr
Les différents rendez-vous auront lieu au tiers-lieu La Hune, 23 avenue Frédéric Mistral, 34110 Frontignan.
À très bientôt à Frontignan pour cette nouvelle saison !
