Je serai présent les samedi 24 et dimanche 25 octobre 2026, de 9h à 19h, à la 6ᵉ édition du Salon Bien-Être en Thau, salle Georges Brassens à Sète. Pendant deux jours, vous
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Salon Bien-Être en Thau : retrouvez-moi à Sète les 24 et 25 octobre 2026
Deux jours de formation PSSM Standard viennent de s'achever à La Hune, à Frontignan, avec une équipe motivée et impliquée. Ce sont dix nouvelles personnes qui repartent avec les outils concrets pour agir
Ce mois d'octobre, je m'engage aux côtés de l'Institut Curie pour la lutte contre le cancer du sein. Pendant tout le mois, pour chaque consultation réalisée par une femme à mon cabinet :
Respiration et états modifiés de conscience : ce que le souffle change dans notre cerveau Depuis cette rentrée de septembre 2026, je propose un atelier collectif de pratique de l'hypnose, de la transe
Voici le temps de vous présenter mon programme pour septembre à décembre 2026 ! De septembre à décembre 2026, je vous propose à Frontignan un nouveau programme d’ateliers, de conférences et de formations
Pourquoi dépensons-nous parfois autant d’énergie sur des choses que nous ne pouvons pas changer ?En psychologie, la notion de locus de contrôle désigne la manière dont nous percevons ce qui influence notre vie.Quand
Nous avons tous besoin de sentir que nous pouvons agir sur notre vie. Ce besoin de contrôle est profondément humain. Il nous aide à anticiper, à décider, à nous protéger, à organiser notre
Depuis quelque temps, je reçois régulièrement au cabinet des personnes qui arrivent avec la même histoire. Elles ont déjà consulté un praticien en hypnose. Quelques tests de suggestibilité ont été réalisés : doigts
Certaines périodes de vie ne sont pas seulement des événements à gérer. Elles modifient l'identité, les repères, le rapport au temps, au corps et aux autres. Un deuil, une séparation, un changement de
Hypnose, méditation, relaxation : ces trois mots sont souvent utilisés ensemble. Ils évoquent le calme, la respiration, les yeux fermés, une voix qui guide, parfois une musique douce. Pourtant, ils ne désignent pas
L'auto-hypnose est souvent présentée comme une technique de détente. C'est vrai, mais c'est réducteur. L'auto-hypnose peut aider à se calmer, à s'endormir, à respirer autrement, à traverser une émotion, à préparer une situation,
Quand on parle d'hypnose, beaucoup de personnes pensent encore à une scène, à un pendule, à quelqu'un qui perdrait le contrôle devant un public amusé. Cette image est tenace. Elle vient du spectacle,
La théorie polyvagale est devenue très populaire dans les milieux du trauma, de la thérapie corporelle, de la régulation émotionnelle et de l’accompagnement. Elle propose une idée forte : avant de penser clairement,
Quand l’anxiété monte, les conseils fusent : « respire », « calme-toi », « détends-toi ». Ces phrases sont souvent justes dans l’intention, mais inutiles dans la forme. Une personne anxieuse ne manque