Le poids est rarement une simple question de volonté. Il touche au corps, aux habitudes, aux émotions, au sommeil, au stress, à l'histoire personnelle, aux contraintes sociales, aux traitements médicaux, aux rythmes de
- Accueil
- Mois : mars 2026
Poids, grignotage, compulsions et rapport au corps
Arrêter de fumer n'est pas seulement supprimer des cigarettes. C'est toucher à un ensemble de gestes, de pauses, de repères, d'émotions, de liens sociaux et d'habitudes corporelles. La cigarette peut être un produit,
L'addiction est souvent mal comprise. On la réduit à un manque de volonté, une faiblesse, une mauvaise habitude ou un problème moral. Cette lecture culpabilise beaucoup et aide très peu. Une conduite addictive
Beaucoup de personnes hypersensibles arrivent avec une question douloureuse : “Pourquoi est-ce que je ressens tout trop fort ?” Trop d'émotions, trop de bruit, trop de tensions dans une pièce, trop de détails,