Voici le temps de vous présenter mon programme pour septembre à décembre 2026 ! De septembre à décembre 2026, je vous propose à Frontignan un nouveau programme d’ateliers, de conférences et de formations
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Ateliers, formations, conférences : le programme de l’automne 2026 est sorti !
Nous sommes tous biaisés, et même quand nous le savons, c'est difficile de faire avec ... ou plutôt sans ! Nous aimons penser que nous observons la réalité telle qu’elle est, que nous
Hypnose et difficultés sexuelles : retrouver de la confiance, des sensations et davantage de liberté
La sexualité reste un sujet difficile à aborder La sexualité reste un sujet difficile à aborder. Même lorsqu’une difficulté devient pesante, de nombreuses personnes attendent longtemps avant d’en parler, par gêne, par honte
Vos ados font peut-être de l’hypnose sans le savoir ? Depuis quelques années, un phénomène cartonne chez les jeunes : le reality shifting.Le principe ? Se “projeter” mentalement dans une autre réalité, souvent
La transe fascine, intrigue, et parfois inquiète… Pourtant, elle est bien plus qu’un phénomène mystérieux : c’est un état naturel que nous expérimentons tous, sans toujours le savoir.Dans ce documentaire passionnant d’ARTE, des
Qu'est-ce que le stress post-traumatique (TSPT) ? Le stress post-traumatique (TSPT), ce n’est pas seulement un souvenir difficile. C’est une expérience qui reste active dans le corps et dans le système nerveux, comme
Nous avons tous besoin de sentir que nous pouvons agir sur notre vie. Ce besoin de contrôle est profondément humain. Il nous aide à anticiper, à décider, à nous protéger, à organiser notre
Depuis quelque temps, je reçois régulièrement au cabinet des personnes qui arrivent avec la même histoire. Elles ont déjà consulté un praticien en hypnose. Quelques tests de suggestibilité ont été réalisés : doigts
La douleur chronique est une expérience complexe. Elle ne se réduit pas à un signal mécanique envoyé par une zone du corps. Elle implique le système nerveux, l'attention, les émotions, le sommeil, le
L'hypnose et l'ANC, Approche Neurocognitive et Comportementale, ne parlent pas exactement le même langage. L'hypnose passe par l'attention, l'imaginaire, les sensations, les métaphores et l'expérience intérieure. L'ANC propose une grille de lecture du
Hypnose, méditation, relaxation : ces trois mots sont souvent utilisés ensemble. Ils évoquent le calme, la respiration, les yeux fermés, une voix qui guide, parfois une musique douce. Pourtant, ils ne désignent pas
L'auto-hypnose est souvent présentée comme une technique de détente. C'est vrai, mais c'est réducteur. L'auto-hypnose peut aider à se calmer, à s'endormir, à respirer autrement, à traverser une émotion, à préparer une situation,