Une émotion ne commence pas toujours par une phrase claire dans la tête. Très souvent, elle commence par le corps. Une boule dans le ventre. Une mâchoire serrée. Une chaleur qui monte. Une
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Le corps comme langage émotionnel : comprendre ce que vos sensations disent de vous
On agit parfois trop vite sous le coup d’une émotion. On répond en colère. On accepte un engagement dans l’euphorie. On annule un projet sous l’effet de l’anxiété. On prend une décision importante
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