Nous avons tous besoin de sentir que nous pouvons agir sur notre vie. Ce besoin de contrôle est profondément humain. Il nous aide à anticiper, à décider, à nous protéger, à organiser notre
Depuis quelque temps, je reçois régulièrement au cabinet des personnes qui arrivent avec la même histoire. Elles ont déjà consulté un praticien en hypnose. Quelques tests de suggestibilité ont été réalisés : doigts
Certaines images intérieures parlent plus vite que les explications. Une porte fermée. Un escalier. Une forêt. Une maison inconnue. Une mer agitée. Un animal. Une lumière au loin. Une montagne à gravir. Une
La créativité est souvent présentée comme un talent rare : écrire, composer, peindre, inventer, improviser. Dans un cabinet d'hypnose, elle apparaît pourtant sous une forme beaucoup plus quotidienne. Trouver une autre manière de
Le trac n'est pas réservé aux débutants. Il touche des élèves, des amateurs, des professionnels, des enseignants, des chanteurs, des instrumentistes, des comédiens, des danseurs, des conférenciers. Il peut apparaître avant une audition,
Vieillir ne signifie pas “perdre la tête”. Le vieillissement normal peut modifier la vitesse de traitement, la récupération des mots, la mémoire de travail ou la capacité à faire plusieurs choses à la
Certaines périodes de vie ne sont pas seulement des événements à gérer. Elles modifient l'identité, les repères, le rapport au temps, au corps et aux autres. Un deuil, une séparation, un changement de
Un traitement lourd ne concerne pas seulement un organe, une plaie, une tumeur, une intervention ou un protocole. Il concerne aussi une personne entière : son corps, son sommeil, sa peur, sa fatigue,
La migraine n'est pas un simple mal de tête. C'est une maladie neurologique qui peut associer douleur pulsatile, nausées, vomissements, hypersensibilité à la lumière, au bruit ou aux odeurs, fatigue intense, troubles de
La douleur chronique est une expérience complexe. Elle ne se réduit pas à un signal mécanique envoyé par une zone du corps. Elle implique le système nerveux, l'attention, les émotions, le sommeil, le