Le poids est rarement une simple question de volonté. Il touche au corps, aux habitudes, aux émotions, au sommeil, au stress, à l'histoire personnelle, aux contraintes sociales, aux traitements médicaux, aux rythmes de
Une émotion ne commence pas toujours par une phrase claire dans la tête. Très souvent, elle commence par le corps. Une boule dans le ventre. Une mâchoire serrée. Une chaleur qui monte. Une