Il y a une phrase que j'entends souvent en séance : je voudrais contrôler mes émotions. Je comprends très bien cette demande. Quand une émotion monte fort, elle donne parfois l'impression de prendre
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Traverser une émotion sans la contrôler | Hypnose et ANC
En consultation, une confusion revient très souvent : nous utilisons le mot « ressentir » pour parler de réalités différentes. « Je me sens nul. » « Je me sens rejeté. » «