Du chant choral au nerf vague … un fil continu désormais étayé par la science. J’ai débuté ma vie professionnelle comme musicien, et notamment comme chef de chœur. Pendant des années, j’ai été
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Pourquoi chanter ensemble nous fait-il autant de bien ?
Quand l’anxiété monte, les conseils fusent : « respire », « calme-toi », « détends-toi ». Ces phrases sont souvent justes dans l’intention, mais inutiles dans la forme. Une personne anxieuse ne manque