Plonger en vous. Revenir changé. Les 6 et 7 mars 2027, je vous accueille à La Hune, à Frontignan, pour un nouveau stage de breathwork, de transe et de respiration holotropique. Un jour
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Je serai présent les samedi 24 et dimanche 25 octobre 2026, de 9h à 19h, à la 6ᵉ édition du Salon Bien-Être en Thau, salle Georges Brassens à Sète. Pendant deux jours, vous
Deux jours de formation PSSM Standard viennent de s'achever à La Hune, à Frontignan, avec une équipe motivée et impliquée. Ce sont dix nouvelles personnes qui repartent avec les outils concrets pour agir
Ce mois d'octobre, je m'engage aux côtés de l'Institut Curie pour la lutte contre le cancer du sein. Pendant tout le mois, pour chaque consultation réalisée par une femme à mon cabinet :
Respiration et états modifiés de conscience : ce que le souffle change dans notre cerveau Depuis cette rentrée de septembre 2026, je propose un atelier collectif de pratique de l'hypnose, de la transe
Du chant choral au nerf vague … un fil continu désormais étayé par la science. J’ai débuté ma vie professionnelle comme musicien, et notamment comme chef de chœur. Pendant des années, j’ai été
Voici le temps de vous présenter mon programme pour septembre à décembre 2026 ! De septembre à décembre 2026, je vous propose à Frontignan un nouveau programme d’ateliers, de conférences et de formations
Nous sommes tous biaisés, et même quand nous le savons, c'est difficile de faire avec ... ou plutôt sans ! Nous aimons penser que nous observons la réalité telle qu’elle est, que nous
La sexualité reste un sujet difficile à aborder La sexualité reste un sujet difficile à aborder. Même lorsqu’une difficulté devient pesante, de nombreuses personnes attendent longtemps avant d’en parler, par gêne, par honte
Vos ados font peut-être de l’hypnose sans le savoir ? Depuis quelques années, un phénomène cartonne chez les jeunes : le reality shifting.Le principe ? Se “projeter” mentalement dans une autre réalité, souvent
La transe fascine, intrigue, et parfois inquiète… Pourtant, elle est bien plus qu’un phénomène mystérieux : c’est un état naturel que nous expérimentons tous, sans toujours le savoir.Dans ce documentaire passionnant d’ARTE, des
Qu'est-ce que le stress post-traumatique (TSPT) ? Le stress post-traumatique (TSPT), ce n’est pas seulement un souvenir difficile. C’est une expérience qui reste active dans le corps et dans le système nerveux, comme
Pourquoi dépensons-nous parfois autant d’énergie sur des choses que nous ne pouvons pas changer ?En psychologie, la notion de locus de contrôle désigne la manière dont nous percevons ce qui influence notre vie.Quand
Au début du mois de juin 2026, j’animais l’atelier « Moins de surcharge, plus de clarté : gérer son temps, son énergie et sa charge mentale » à La Hune Tiers-lieu. L’idée centrale
Nous avons tous besoin de sentir que nous pouvons agir sur notre vie. Ce besoin de contrôle est profondément humain. Il nous aide à anticiper, à décider, à nous protéger, à organiser notre